小茶研 http://xiaochayan.blog.sohu.com/ Tue, 17 Jun 2008 10:10:43 +0800 搜狐博客 8995e1e792 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 茶叶百变做美食 http://xiaochayan.blog.sohu.com/90325872.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/90325872.html#comment 小茶研 Tue, 17 Jun 2008 10:10:43 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/90325872.html
　　茶叶面条取上等茶叶100克，加沸水500-600克泡成浓茶水，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且极度清鲜爽口，若制作凉面，味道更佳。

    茶叶馒头取新茶100克，加沸水500克，泡制成浓茶汁放凉至20摄氏度至30摄氏度，加鲜母发面，蒸制馒头，色如秋子梨，味道清香。

    茶叶啤酒饮啤酒时，往酒中兑入接近1/3的冷茶水，味醇至极，微苦中蕴含舒爽。

    茶叶鸡蛋茶叶80克，加适量水，煮鸡蛋0.5公斤，鸡蛋煮至七八成熟时取出，磕破壳，再投入原汁中浸泡2-3小时，可使鸡蛋清香爽口。

     茶叶鸡汤做鸡汤时，放入一小撮茶叶(用纱布包扎)或者待鸡汤做好后兑入大半杯极度浓茶汁，鸡汤会更清香扑鼻。
     茶叶米饭将茶叶0.5-0.7克，用500-1000毫升开水浸泡4至9分钟后，用干净纱布过滤，滤液备用(不可放置时间过长，以防变质)。将米淘净后，煮出的米饭香而不腻，洁口、化食。

     茶叶菜肴近些年，国内名厨开发了多种茶叶菜肴，多以名茶如龙井、雀舌、碧螺春等配菜，作调色、增香之用。较有名的茶叶菜肴有：龙井虾仁、碧螺鲜鱿、红茶土豆泥、翡翠珍珠等，茶叶除直接用于配菜外，还可制成作料，如茶叶酱、茶酒等，用于烹饪或直接食用。

     茶叶冰淇淋在过滤后的茶汁中加入鸡蛋、奶粉、稳定剂和砂糖，经巴氏灭菌、冷却、老化，再经凝冻成型，硬化而成茶叶冰淇淋。不仅可消暑解渴，而且色泽翠绿，感觉清鲜，并具丰富营养和保健功能。

     茶叶酸奶在酸奶的制作中，加适量茶汁制成的酸奶色泽乳白嫩绿，口感细嫩。如果在制酒过程中，酒酿中加入乌龙茶还可制成有乌龙茶香醇和爽口的乌龙茶烧酒。
　　
     茶叶糖果、果冻茶汁、奶和奶糖混合，可加工在风味茶奶糖；茶汁、奶混合，加入蔗糖和果味糖，可制成果仁酱；茶汁加入奶粉、薄荷等可制成口香糖。如将水果汁加入茶汁、芳香物质等制成果冻，同样具有茶糖的功能，并且润滑爽口。

　　来源：第一茶叶网]]> 夏日美容饮品气质女人茶 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89834605.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/89834605.html#comment 小茶研 Wed, 11 Jun 2008 16:06:25 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89834605.html

       女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
　　祛斑花果茶
　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
　　做法：
　　a.白果去壳、去衣；
　　b.雪梨去皮切粒；
　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
　　d.加入牛奶，煮滚；
　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。


　　莲花茶
　　材料：绿茶3g、莲花6g
　　做法：
　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
　　b.用滤纸做成袋泡茶；
　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

　　柠檬香蜂茶
　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
　　做法：
　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　润肌养颜茶
　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
　　做法：
　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
　　b.加水煮3-5分钟；
　　c.过滤其汁液；
　　d.加冰糖放凉后饮用。
　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　三花保健茶
　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
　　做法：
　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
　　b.加水煮2分钟左右；
　　c.过滤后放冰糖即可饮用。
　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
来源：第一茶叶网]]> 减肥茶叶美容之大观 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89719811.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/89719811.html#comment 小茶研 Tue, 10 Jun 2008 10:16:48 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89719811.html
　　世界上一般人口的身形基本分两种，丰衣足食营养好的地方，偏肥的人居多。台湾儿童以前大多偏瘦，现时在台式饮食和西方饮食的结合下，肥身形的占大多数。非洲或部分热带地方的人，由於粮食不足，身体都比较瘦弱。

　　实际上体质偏肥偏瘦也不好，增肥减瘦在饮食中下工夫有很好效果。近代减肥有很多方法，汗、盐带等方法主要是外皮收缩而非体内化脂肪真正减肥功效不大。外国最快的减肥法是把小肠割短以减吸收，但在任何养分吸收都减少之下，即使可以减肥也会因身体吸收不足而形成疾病。
　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。要浓，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。基本上一天分3—4次喝完。最好是空腹时饮用,在饭前喝下。

　　不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
　　其实饭、茶、汤、食送配搭好一点，食不胖之外又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，以上都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。食送菜的配搭减除重脂肪的肉类，但於每餐之後最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点，潮州老一辈都长期暴饮暴食但都不会肥胖，证明饭後茶有效。
下面推荐几款能减肥的茶：
一、乌龙茶  
　　 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次， 很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。  
　　 原料：乌龙茶  
　　 做法：简单地用开水冲。  
　　 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。  
　　
二、薏仁茶  
　　 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。  
　　 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。  
　　 做法：热水煮开，就可以饮用了。  
　　 功效：清热、利湿、治疗水肿。  
　　
三、荷叶茶  
　　 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加， 而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。  
　　 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。  
　　 做法：用开水冲泡。  
　　 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
四、决明子茶  
　　 肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期 间〕宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。  
　　 原料：决明子茶  
　　 做法：热水冲泡。  
　　 功效：清肝明目、利水通便。  
　　
五、大麦芽茶  
　　 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。  
　　 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。  
　　 做法：加冰糖水冲饮。  
　　 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。  
　　
六、柠檬茶  
　　 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。  
　　 原料：柠檬切片。  
　　 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。  
　　 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

七、普洱茶  
　　 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、 糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。  
　　 原料：普洱茶叶、干菊花5朵。  
　　 做法：热水冲泡。  
　　 功效：帮助消化、消除油脂。  
　　
八、玫瑰花茶  
　　 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。  
　　 原料：玫瑰花5克。  
　　 做法：温开水冲泡。  
　　 功效：活血散淤、治肝胃气痛。  
　　
九、菊花茶  
　　 清火、减肥最方便的饮品。  
　　 原料：几朵干菊花。  
　　 做法：直接以热水冲泡。  
　　 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
十、陈皮茶  
　　 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶， 去去油腻吧。  
　　 原料：陈皮4克。  
　　 做法：沸水冲泡。  
　　 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。  
　　
十一、山楂茶  
　　 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。  
　　 原料：山楂10克。  
　　 做法：用水煎煮。  
　　 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。  
　　
十二、酸溜根茶  
　　 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的， 又享受酸酸甜甜的好味道。  
　　 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。  
　　 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。  
　　 功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。
来源：第一茶叶网]]> 这十种人切记不要喝茶 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89214627.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/89214627.html#comment 小茶研 Wed, 4 Jun 2008 10:38:23 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89214627.html 网友贴图


　　1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

　　2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　3.动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4.泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

　　5.肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　6.便秘者:鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

　　7.哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　8.心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　9.孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　10.醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

来源：第一茶叶网 ]]> 最适合减腹部脂肪的茶饮 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89120809.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/89120809.html#comment 小茶研 Tue, 3 Jun 2008 10:07:24 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89120809.html 　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　



　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
　　3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
来源：第一茶叶网]]> 减肥：瘦身美容茶叶帮你忙 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89035243.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/89035243.html#comment 小茶研 Mon, 2 Jun 2008 10:12:51 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/89035243.html

　　1、美肤茶配方：

　　绿茶末适量，软骨素1克。

　　用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。

　　功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　2、消脂茶配方：

　　茶叶、生姜、诃子皮各等份。

　　用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。

　　功效：治积食，减肥。

　　3、护眉茶配方：

　　隔夜茶适量，蜂蜜少许。

　　用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

　　功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
  
　　4、乌发茶配方：

　　黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。

　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

　　功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

　　5、驻颜残茶配方：

　　残茶水适量。

　　用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

　　功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

　　6、灵芝茶配方：

　　灵芝草10克，绿茶少许。

　　用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。

　　7、绿茶单方配方：

　　适量绿茶。

　　用法：经常用沸水冲服，不限量。

　　功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。

　　8、何首乌茶配方：  

　　绿茶、何首乌、泽泻、丹参。

　　用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。

　　功效：美容、降脂、减肥。

　　9、矿泉水茶配方：

　　茶叶适量，矿泉水50毫升。

　　用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。

　　功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。

　　10、葡萄茶配方：

　　葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。

　　用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。

　　11、雀舌茶配方：

　　雀舌茶、枸杞各等份。

　　用法：文火煎服。

　　功效：消食、化气、壮阳、减肥。

　　12、慈禧珍珠茶配方：

　　珍珠粉、茶叶。

　　用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。

　　功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
来源：第一茶叶网 ]]> 茶叶美容全攻略就地取材 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88873813.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/88873813.html#comment 小茶研 Sat, 31 May 2008 09:37:05 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88873813.html 　　茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。
　　1.茶汤洗脸
　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
　　2.茶叶面膜
　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
　　3.茶汤泡浴、泡足
　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
　　4.茶叶美目
　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
　　5.茶叶洗发、护发
　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
　　6.茶叶减肥
　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
来源：第一茶叶网]]> 美容离不开7种茶疗 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88793282.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/88793282.html#comment 小茶研 Fri, 30 May 2008 10:01:16 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88793282.html 　　
　　绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。
　　
　　消脂茶
　　
　　茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。可治积食，且减肥效果明显。
　　
　　护眉茶
　　
　　隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
　　
　　灵芝茶
　　
　　灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
　　
　　葡萄茶
　　
　　葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
　　
　　何首乌茶
　　
　　绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
　　
　　珍珠茶
　　
　　珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
来源：第一茶叶网 ]]> 茶的七计美容妙用大放送 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88710937.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/88710937.html#comment 小茶研 Thu, 29 May 2008 10:11:03 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88710937.html

　　第一计、茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。

　　注：吃茶的选择一定要谨慎。因为有些茶叶中会有农药和重金属残留，这些物质不易溶于水，但吃下去后被人体吸收的就会比较多。

　　第二计、碧螺春又名美女茶，适合做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。

　　第三计、洗头液。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。

　　第四计、晒后修复霜。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。


　　第五计、看电视和使用电脑时，饮绿茶可以非常有效得地降低辐射。（此计电脑一族都应该记牢啊，我用电脑的同时都会大喝绿茶！）

　　第六计、因寒冷干燥致手脚开裂或生冻疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

　　第七计、晕！真的不是卖关子。茶叶应用在皮肤护理上有美白、去痘、滋润、养颜、抗皱、深层清洁、细嫩肌肤等多种功效，又因为不同的茶叶品种和不同的对计，编整到这里我才发现，真的没有办法把多种应用方法归结在这最后一计。
来源：第一茶叶网 ]]> 绿茶美容 瘦身巧搭配 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88619797.html http://xiaochayan.blog.sohu.com/88619797.html#comment 小茶研 Wed, 28 May 2008 10:41:31 +0800 http://xiaochayan.blog.sohu.com/88619797.html
    绿茶功效多多

    茶叶大致可分为7种类别，而其中的绿茶，含有丰富的维他命C、咖啡因、茶氨酸等，能减轻高血压、糖尿病，其抗氧化、中和游离子的性质，可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题，同时有减肥的作用。

    绿茶与减肥绿茶＋柠檬汁减肥法

    纯柠檬汁与开水稀释，加入2汤匙的绿茶粉，饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

    绿茶粉＋薏苡仁减肥法

    将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。可以美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

    绿茶＋大黄减肥法

    将绿茶1克、大黄半钱用沸腾开水冲泡即可饮用。可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

    绿茶＋山楂减肥法

    将绿茶粉6克、山楂5钱用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，绿茶粉与山楂加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。

    绿茶＋何首乌、泽泻、丹参减肥法

    将绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱加水7碗煎煮成2碗分量的汤汁，每日喝一帖。对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

    绿茶＋荷叶减肥法

    将绿茶粉2克、荷叶3钱用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

    绿茶与按摩

    绿茶神奇的疗效早在几世纪前就被澳洲土著发现，并用于消炎和处理肌肤晒伤等。在用于吸入疗法、淋浴和精油按摩时，能有效舒缓疲劳，同时减少晒伤、细菌感染等原因引起的肌肤问题。

来源：第一茶叶网]]>